Kinderyoga

Wir strahlen wie die Sonne, buckeln wie die Katze, reiten wie auf einem Kamel, stehen fest verwurzelt wie ein Baum … aber auch lauschen den Klängen, meditieren, erleben die Stille und spielen.

Mittwochs 15.50 bis 17.20 in der ev. FABI-Celle
Fritzenwiese 9 – 29221 Celle – Tel. 05141 – 90 90 365

Kinderyoga bedeutet für mich die Heranführung der Kinder zur bewussten Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele. Dies gibt den Kindern mehr innere Ruhe und Vertrauen. Mit Kinderyoga wird der Grundstein für die bewusste und gesunde Lebensführung spielerisch in den Alltag integriert.

Das Yogaüben steigert das Selbstwertgefühl, das Durchhaltevermögen, die Geschicklichkeit und Beweglichkeit der Heranwachsenden.

Fantasiegeschichten und Körpererfahrungen unterstützen und fördern die kindliche Bewegungsfreude. Spielerisch werden die Muskeln und Gelenke gekräftigt, der Stoffwechsel, die Verdauung und die Ausscheidung gefördert, sowie eine natürliche Körperhaltung, Konzentration und Koordination unterstützt.

Die Ausgeglichenheit der Kinder im Alltag wird auch durch Stärkung des Gruppengefühls, sowie des Nerven- und Immunsystems ermöglicht.
Kinder können sich sehr gut in bestimmte Tier- und Naturbilder einfühlen, mit denen wir im Kinderyoga arbeiten. Somit wird die Naturverbundenheit intensiviert, bewahrt und vielleicht neu entdeckt.

Dieser Kurs ist für Kinder im Alter ab 5 bis ca. 12 Jahren gedacht.

Bitte mitbringen: eine Decke (für die Entspannung), warme Socken und evtl. ein Kuscheltier.